Fühl' dich wohl

Healthy Lifestyle

Ein Guter Start!

Gesund zu leben, bedeutet weit mehr als Sport und Ernährung. Wir zeigen dir, wie dich unsere Produkte in deinem Healthy Lifestyle unterstützen und geben dir Tipps für deinen Alltag in der Natur und zu Hause.

 

Vegan fürs Klima - Interview mit Köchin und Autorin Natalie Reichelt

Gibt es köstliche Leckereien, die das Klima schützen? Autorin und leidenschaftliche Köchin Natalie Reichelt nimmt dich in ihrem Buch Vegan fürs Klima mit auf eine klimafreundliche Reise durch die kunterbunte Welt der pflanzlichen Ernährung. 
Erfahre in unserem Interview mit Natalie, was ihre Rezepte so besonders macht und mit welchen Tipps die vegane Küche deinen Alltag mit Freude und unvergleichlichen Genussmomenten bereichert.

zum Interview

Gemeinsam mit BRIGITTE

Die Redaktion der BRIGITTE kennt sich aus, wenn es darum geht, natürlich lecker zu kochen und zu snacken. Deshalb haben wir uns zusammengetan. Gemeinsam präsentieren wir zwei neue nussig-fruchtige Mischungen und einen leckeren Frucht-Snack – für den natürlichen Genuss in Bio-Qualität.

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NATÜRLICHE MAGNESIUM-QUELLEN

Nüsse, Kerne und getrocknete Früchte liefern dir genussvolle Momente. In unserer Magazin-Serie zeigen wir dir, welche Farmer’s Snack Artikel dich mit Proteinen, Mineralstoffen und Vitaminen versorgen. 

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Pistazien: supergrün und knackig

Ursprünglich stammt der Pistazienbaum aus Westasien und Kleinasien – Jahrhunderte später bauen Farmer heute weltweit die beliebte grüne Steinfrucht an. Auf der Suche nach der höchsten Qualität und dem besten Geschmack haben wir in Kalifornien die passenden Pistazien-Farmen für unsere Snacks gefunden. Erfahre mehr über Herkunft, Anbau und Ernte der Pistazien. 

Ursprung der Pistazien

DER APFEL - ALLES RUND UM DIE FRUCHT

Für Frucht-Fans ein neuer Genuss: Unsere Apfelschiffchen überzeugen mit ihrem intensiven Fruchtaroma und einer natürlichen Süße*. In mundgerechte Apfelspalten geschnitten, schmeckt die Apfel-Sorte Cripps Pink im ganzen Jahr besonders lecker. Wir berichten dir vom Ursprung des Apfels und den vielfältigen Rezept-Ideen mit Apfel als Trockenobst. 

Apfel Know-how

WAS BEDEUTET INSALT?

Mit Salz – InSalt bringt das Salz in die Nuss! Einzigartig sanft im Kessel geröstet, unterstreicht Meersalz die feine Note unserer edlen Nüsse. Denn bei unserem InSalt-Verfahren legt sich das Salz nicht einfach um die Nuss, es dringt bis in den Kern vor. So bleiben alle Finger sauber – echt praktisch!

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HERBSTZEIT IST ERNTEZEIT

Der Herbst ist da! Während hierzulande die Bauern das Getreide auf den Feldern einbringen, ernten Farmer rund um die Welt die frischen Früchte und Nüsse für unsere Snacks. 

Was wird geerntet?

DIE BESTEN SNACKS FÜR SPORTLER

Sport- und fitnessbegeisterte Menschen leben und lieben ihren Healthy Lifestyle! Mit den richtigen Snacks aus frisch zubereiteten, naturbelassenen Zutaten kann man vor und nach dem Sport und Training ideal dem eigenen Ernährungsplan folgen. Mit praktischem Fingerfood für unterwegs kannst du plötzliche Heißhungerattacken vermeiden und eine eigene Snack-Routine starten. 

Snack-Rezepte entdecken

FOOD-TREND MEAL PREP

Als Food-Trend ist „Meal Prep“ nicht mehr aus der Küche wegzudenken! Doch was bedeutet das eigentlich? Wir zeigen dir, wie Meal Prep funktioniert und wie du mit den richtigen Zutaten einen leckeren Wochenplan erstellst und mit Meal Prep ganz einfach auf Vorrat kochst. 

So funktioniert Meal Prep

URLAUB ZUHAUSE MACHEN

In der Abendsonne auf dem eigenen Balkon sitzen und einen leckeren Snack genießen – wer braucht da Urlaub in fernen Ländern? Diesen Sommer träumen wir einfach von den entfernten Destinationen und gehen auf eine digitale Weltreise zum Ursprung unserer Trockenfrüchte! Von Sri Lanka nach Fidschi, Ecuador und Südafrika, entdecke mit uns die exotischen Herkunftsländer. 

Urlaubstipps entdecken

UNSERE GETROCKNETEN APRIKOSEN: AUS DEM OBSTGARTEN ZU DIR

Mit wunderschön anzusehenden weiß-rosa Blüten läuten die Aprikosenbäume zwischen März und April die Blütezeit im Obstgarten ein. Unsere besonders fruchtigen Aprikosen wachsen im trockenen Klima der ostanatolischen Hochebene – in der Region um Malatya, dem Obstgarten der Türkei. Unter der Sonne gereift und schonend getrocknet, schmecken die Trockenfrüchte als Snack fruchtig-süß* und herrlich saftig!

Mehr Wissen über Aprikosen

KÖSTLICHE SNACKS FÜR EIN GARTEN-PICKNICK

Warum nicht einfach mal im Garten picknicken? Statt im öffentlichen Park oder auf der entfernten Wiese bietet das Grün vor der eigenen Tür genauso gut die Möglichkeit, ganz entspannt zu zweit oder mit der Familie ein Picknick zu genießen. Was du dafür brauchst: eine Picknickdecke, leckere Snacks und Fingerfood, kühle Getränke und Sonnenschein.

Picknick-Ideen entdecken

Schon probiert?

TROCKENFRUCHT DATTEL: EIN ECHTES MULTITALENT 

Getrocknete Datteln sind wahre Allrounder: Als süße Snack-Dattel überzeugen sie mit ihrem dezent honigartigen Geschmack. Alle Food-Lover verwenden die naturbelassenen, getrockneten Datteln besonders gerne wegen ihrer kulinarischen Vielfältigkeit. 

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Wissen über Nährstoffe

DAS STECKT IN UNSEREN SNACKS!

Um einschätzen zu können, was die Nuss oder Frucht für den Körper bewirkt, sehen wir uns die grundsätzlich in pflanzlichen Lebensmitteln enthaltenen Nährstoffe an. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass alle Lebensmittel nutritive und bioaktive Inhaltsstoffe beinhalten. Nutritiv bedeutet nahrhaft und beschreibt demnach all jene Stoffe, die der Ernährung dienen. Zu ihnen zählen Fette, Proteine und Kohlenhydrate. Unter bioaktiv sammeln sich Stoffe, die für den Körper zwar nicht nährend, auf ihn jedoch eine für die Gesundheit förderliche Wirkung haben ...

Erfahre mehr über Nährstoffe!

Sinnvoll oder Unsinn?

Was ist dran am Cheatday?

Fitnessbegeisterte schwören auf ihren heiligen Tag kulinarischer Ausnahmen und posten fleißig #cheatday-Bilder in den sozialen Netzwerken. Skeptiker sehen in der Idee nur eines: Eine Gefährdung für die Gesundheit. Über das Für und Wider des Cheatdays.

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5 Tipps für neuen Elan

Wie entsteht motivation?

Greifbar ist sie nicht, aber spüren, kann sie jeder. Die einen häufiger, als die anderen. Und manche suchen vergeblich nach ihr: Die Motivation. Doch, woher kommt sie?

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Spaß am Sport oder Idealfigur?

Was motiviert dich?

Vom Fitnessstudio bis zum Fußballplatz: Es wird trainiert. Mehrmals wöchentlich, wenn die Motivation und der Körper es zulassen. Aber was steckt hinter unserem Antrieb? Hast du dir schon einmal überlegt, warum genau du trainierst?

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